中醫解構三大脫髮成因：腎虛、血虛、壓力是關鍵

脫髮問題困擾不少人，中醫認為「髮為血之餘」，其健康與腎氣、氣血盛衰直接相關。常見的脫髮類型雖外觀不同，但均與體質失調有關。

🧬 雄性禿（腎精不足）

多見於男性，因毛囊對雄性激素敏感而退化。中醫歸因於「腎精不足、氣血虧虛」，表現為髮際線後移、頭頂稀疏。

🧠 斑禿（鬼剃頭・肝鬱氣滯）

多由免疫紊亂引發，常因情緒壓力誘發。中醫認為屬「肝鬱氣滯、氣血不和」，特徵為圓形突發性脫髮斑塊。

🌫 瀰漫性脫髮（氣血兩虛）

頭髮整體稀疏，易與雄性禿混淆，但較有機會逆轉。中醫多辨證為「氣血虧虛、陰陽失調」。

💡 治療方向

中醫強調標本兼治，會依體質補腎、益氣、疏肝，並配合針灸、食療（如黑芝麻、何首烏）等方式，從根本調理，恢復毛囊活力。

總結：雄性禿較難逆轉，而斑禿與瀰漫性脫髮透過中醫調理，改善機會較高。