拆解生髮之謎 第二集 荷爾蒙失調可以導致脫髮 【主持 #金牌DJ #余迪偉，受訪 #柴醫 #李廣冀中醫 博士】

荷爾蒙失調與內分泌失調有些不同，內分泌包括甲狀腺，至於荷爾蒙失調主要是關於性激素的失調，因為女士有卵巢，需要透過雌激素改變從而達到排卵、月經及懷孕的功能。 如果荷爾蒙被情緒影響，月經失調，這種荷爾蒙失調會令人情緒起伏大，變得煩躁，甚至影響睡眠，於是體內的雌激素與雄激素不協調，常見是雄激素較高，脫髮則與雄激素多有關，相反懷孕期間雌激素增多，脫髮亦會減少，皮膚狀況亦變好。 ..........

拆解生髮之謎 第三集 脫髮與遺傳關係【主持 #金牌DJ #余迪偉，受訪 #柴醫 #李廣冀中醫 博士】

 如果父母、親戚、兄弟姊妹都有脫髮問題，一旦出現脫髮，脫髮量可能會一直增加，如果脫髮出現超過三年，已經算是永久性的脫髮。如果父母沒有脫髮問題，但卻突然出現脫髮，則有機會是短暫性問題，可能是與減肥、確診新冠、貧血、甲狀腺高等，都有機會導致短暫性脫髮。或是女性的產後脫髮、更年期脫髮，這些都是階段性、短暫性的脫髮。 如果父親有禿髮，兒子禿髮的機會有六成，女兒則大概三成機會禿髮。

拆解生髮之謎 第四集 自身免疫力對禿頭影響【主持 #金牌DJ #余迪偉，受訪 #柴醫 #李廣冀中醫博士】

自身免疫力與脫髮之間存在一定程度的關聯。脫髮通常由多種因素引起，包括#遺傳、荷爾蒙變化、壓力、營養不良等。其中，一種與免疫系統有關的脫髮病症稱為自體免疫性脫髮症（#autoimmune alopecia）#鬼剃頭。 #自體免疫性脫髮症 是一種免疫系統攻擊毛囊的疾病，導致頭髮逐漸脫落。#免疫系統 通常會辨識和攻擊身體中的異物，例如#細菌 和 #病毒。然而，在自體免疫性脫髮症中，免疫系統誤認毛囊為異物，導致 #毛囊受損，從而引起脫髮。

拆解生髮之謎 第五集 從飲食養護頭髮【主持 #金牌余迪偉，受訪 柴醫（李廣冀醫師）#李廣冀中醫 博士】

中醫認為腎虛會導致脫髮、耳鳴、腰膝酸軟、生育能力低，因為黑色食物對應腎，因此黑色食物，有以形補形的功效，如果脫髮與營養不足有關，進食黑豆湯的確會對頭髮有幫助，例如更年期婦女脫髮，飲用黑豆湯補充營養便可。 但有些人脫髮與營養無關，即使身形健碩，血色素高，也有脫髮的煩惱，因為脫髮原因可能與雄激素有關，如果他不斷吃芝麻糊，因為芝麻糊含芝麻油，只會令頭髮更油，如果營養過盛的人加以食補，只會變得更肥。

拆解生髮之謎 第六集 帶帽會禿頭？【主持 #金牌i余迪偉，受訪 柴醫（李廣冀醫師） #李廣冀中醫 博士】

有些地盤工人因需要長時間戴安全帽，過熱環境令頭油過多，堵塞毛囊，頭油中亦有些助長DHT結合萎縮的原因，但短時間戴帽並不會導致脫髮加速。頭油多可能同時會有頭瘡，頭油亦會堵塞毛囊，令新長出的頭髮變少變幼，雄激素高會導致很多頭油、面油，因此雄激素禿髮患者，其中六成有頭油多的問題，經中醫調理氣血後或用鹽水jet peel加強頭皮清潔，減少頭油分泌，頭皮頭髮都會變得較為健康，中醫講求平衡，。

拆解生髮之謎 第七集 頭瘡？【主持 #金牌余迪偉，受訪 柴醫（李廣冀醫師） #李廣冀中醫 博士】

頭瘡？

成因有許多，可能是使用造型用品、清潔不足、天氣轉換等外在因素，但終極原因還是 #皮脂腺堵塞，#頭油太多，堵塞皮脂腺，加上外在的噴髮膠封住，時間一久就會形成 #頭瘡。 中醫較重視內在因素，頭油增多的原因可能是體質變熱，過份思慮、壓力大，令體質變熱，#頭油分泌會增加。另外進食太多暖胃食物，如打邊爐等，都會令體質變熱頭油增加，繼續容易長出頭瘡。

拆解生髮之謎 第八集 慢性病對頭髮影響【主持 #金牌余迪偉，受訪 柴醫（李廣冀醫師） #李廣冀中醫 博士】

慢性疾病對頭髮影響

慢性疾病如心臟病、高血壓、高膽固醇等，對頭髮生長沒有影響，但如果男士有禿髮問題，患有心臟病的機率，比沒有禿髮的人高，因為情緒高漲，令心臟負擔較重，雖然相關的研究不多，但統計學上可以見到這個傾向。 如果雄激素產生的受體高，會有較多的DHT受體，如果身體對此敏感，就容易有禿髮問題，而這類人亦較易有心臟病，情緒穩定對頭髮及心臟都有幫助。

拆解生髮之謎 第九集 熬夜對頭髮傷害有幾大？【主持 #金牌余迪偉，受訪 柴醫 #李廣冀中醫 博士】

熬夜對頭髮傷害有幾大？

休息不足、熬夜、食無定時與脫髮關係密切，中醫認為，最好的睡眠時間是晚上十一點，因為膽經當令，身體準備讓肝臟休息，中醫角度認為肝血充足，頭髮自然能烏黑亮麗。如果超過凌晚三時都未入睡，便會錯過養肝血的黃金時間，即使凌晨三時睡到中午十二時，睡眠時間長達九小時也不及晚上十一、二時入睡至早上八、九時。

拆解生髮之謎 第十集 脫髮能否逆轉？【主持 #金牌余迪偉，受訪 柴醫 #李廣冀中醫 博士】

脫髮能否逆轉？

禿髮問題有九成都是與遺傳有關，即雄激素禿髮，只有少部份是短暫性原因，如減肥、貧血、確診Covid，以上都可能會導致短暫性禿髮。雄激素禿髮沒有根治的方法，脫髮問題與基因有關，只要觸發到這個基因就會引致雄激素禿髮，例如染髮後毛囊發炎、使用傷害頭皮的染髮劑、熬夜等因素觸發雄激素禿髮，只能延緩脫髮，如西藥控制病情，或中藥補充毛囊營養，對抗毛囊萎縮。

拆解生髮之謎 第十一集 白髮如何治療？【主持：金牌DJ余迪偉 受訪者：李廣冀中醫博士（柴醫）】

如何改善白髮 白髮成因有兩種，第一種是由疾病引起，例如白癲風，即白蝕，如果頭部皮膚患有白蝕，那位置的頭髮都會變成白髮，只要根治皮膚病，白髮有機會變黑，但注意白蝕是較難逆轉的疾病。 另一個白髮原因就是年紀增長，40歲開始有白髮，非常正常，白髮會隨年紀增長越來越多，但經調理保健後，亦能減慢白髮的出現，要完全根治則非常困難。

拆解生髮之謎 第十二集 經常洗頭會加速脫髮？ 【主持：金牌DJ余迪偉 受訪者：李廣冀中醫博士（柴醫）】

每天洗頭超過三次就算過度洗頭，如果有運動或使用大量造型產品，每天洗頭兩次並不過份。洗頭時比較易見到脫髮，因為頭髮濕時，處於休止期的頭髮容易脫落，生長期的頭髮並不會因為洗頭次數多而脫落，因為生長期的頭髮在頭皮的中間，毛囊在真皮層內，如果是處於休止期的頭髮，會就退至表皮位置，當洗頭或梳頭時亦會自然脫落

頭髮生長週期大約六至七年，時間到了就會進入休止期，這種頭髮的新陳代謝一生大約有廿四、五次，進入休止期的頭髮三個月內就會脫落。

拆解生髮之謎 第十三集 經常洗頭會加速脫髮？ 【主持：金牌DJ余迪偉 受訪者：李廣冀中醫博士（柴醫）

每天洗頭超過三次就算過度洗頭，如果有運動或使用大量造型產品，每天洗頭兩次並不過份。洗頭時比較易見到脫髮，因為頭髮濕時，處於休止期的頭髮容易脫落，生長期的頭髮並不會因為洗頭次數多而脫落，因為生長期的頭髮在頭皮的中間，毛囊在真皮層內，如果是處於休止期的頭髮，會就退至表皮位置，當洗頭或梳頭時亦會自然脫落

頭髮生長週期大約六至七年，時間到了就會進入休止期，這種頭髮的新陳代謝一生大約有廿四、五次，進入休止期的頭髮三個月內就會脫落。

《金牌DJ余迪偉體驗遠志養髮中心療程後分享》

金牌DJ余迪偉早前到遠志養髮中心，親身體驗頭皮頭髮療程，短短一個多小時內，分別體驗了頭皮淨化療程、中藥外敷及DNI生髮療程。 其中迪偉表示，DNI生髮療程就好像用針，將精華素注射到頭皮，原以為會非常痛，原來刺入頭皮只有大概0.8mm的深度，只有少許刺痛感，主要在有脫髮問題的位置施行，如M字額、地下海等位置，完成後再洗頭，整個人感覺相當清爽，頭皮健康得以鞏固，頭瘡亦沒有痛感，令人想繼續療程，期待之後脫髮減少，頭髮保持豐盈清爽的效果。